面包坊加盟-烤富蛋糕烘焙-面包坊加盟价格

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面包吃法

面包美味，想起来都谗，可是正***的MM却对它望眼欲穿，告诉大家如何巧吃面包，从而达到***效果。

吃法一：不要在吐司上涂太多的果酱

首先就是注意与面包相配食用的作料，我们一般不爱吃白口面包，所以在上面加了各色的果酱以及做成三明治，面包坊加盟，你所加的作料热量也是不同的哦，在吃的时候要特别注意，如果不需要剧烈活动的话，一定选热量低些的配合食用。

吃法二：要注意三明治中所包的材料

夹馅面包的热量、油脂量都偏高，而一个硬面包圈的热量与一份同等重量排骨的热量是相同的，如果想***的朋友还是少尝试的好。面包中还是主推全麦面包，因为它其中含有铁、***B、***E、纤维、镁、锌和纤维素，常吃可以降低患心脏病、ai症的风险。如果非常喜欢甜味面包，不妨选择吐司抹1小匙果酱。每天两片吐司抹花生酱、奶油或夹一片低脂奶酪，喝一瓶低脂牛奶或酸奶，如有条件，准备一点生菜、蕃茄、小黄瓜夹着吃，热量适中，营养会更加均衡。

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肉松花式面包

【材料】

牛奶164克，鸡蛋一个，面包坊加盟价格，糖16克，盐4克，橄榄油26克，高筋面粉290克，酵母3克

烤箱：客浦TO5306 烤箱中层，知名面包坊加盟，175度，20分钟

【做法】

1、所有材料放入柏翠面包机，揉面至完全阶段，进行发酵。

2、发酵至两倍大，取出，分成六个小面团，松弛一刻钟。

3、将各个小面团擀薄，裹入肉松，捏紧。

4、面团压薄，用刀切5个裂口，进行***后发酵。

5、发酵至两倍大，取出刷上蛋液，放进预热好的烤箱，面包坊加盟多少钱，20分钟即可。

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丹麦面包

【原料】高筋粉290g、全麦粉290g、细砂糖75G、奶粉25G、鸡蛋1个、gan酵母10g、盐10g1、水350ml、黄油50g

【做法】

1. 混合所有材料，揉到扩展阶段，准备发酵；

2. 第壹次发酵完成；

3. 轻压面团，排出里面的空气，分割滚圆，饧30分钟；

4. 开始整1形，拿出一个面团，轻压排出空气，用擀面杖擀成椭圆形；

5. 从上到下卷起，接口朝下，再饧15分钟；

6. 第二次整1形，轻压排出空气，纵向擀平；

7. 卷起放在土司模子里面，进行第二次发酵；

8. 发酵至8分满；

9. 烤箱预热200°，烤10分钟上色以后转为180°继续烤30分钟。